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小米和大米哪个热量高_新闻中心
和大米哪个热量高
2025-11-22 08:25:5729

和大米相比,热量高每100克中含有360大卡热量,每100克大米中含有350大卡热量大米的含水量比较高,热量相对比较低,摄入体内之后主要以碳水化合物为主,能够促进新陈代谢,而摄入过多则有可能会导致脂肪堆积

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