用料：苋菜３５０克，蒜２瓣，盐适量，糖适量，鸡精少许
做法：
１、苋菜在清水中浸泡一会儿
２、蒜切末
３、锅内爆香蒜末
４、放入苋菜翻炒
５、放入盐，糖翻炒
６、翻炒断生后加入适量清水煮开
７、煮开后加入少许鸡精调味即可
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用料：苋菜３５０克，蒜２瓣，盐适量，糖适量，鸡精少许
做法：
１、苋菜在清水中浸泡一会儿
２、蒜切末
３、锅内爆香蒜末
４、放入苋菜翻炒
５、放入盐，糖翻炒
６、翻炒断生后加入适量清水煮开
７、煮开后加入少许鸡精调味即可
