常州市奥邦化工有限公司

用料：面条２００克，虾２０克，墨鱼仔２０克，鱿鱼圈２０克，鱿鱼卷２０克，美贝２０克，口蘑２０克，西兰花２０克，洋葱２０克，料酒５克，老抽５克，生抽５克，盐２克鸡，精２克，葱５克，姜５克，蒜５克

做法：

１、倒入葱，姜，蒜，鸡精，老抽，面条稍微翻炒后出锅

２、倒入海鲜，加入料酒，生抽翻炒

３、面条下锅和海鲜一起翻炒